滚篮球锻炼幼儿什么能力和能力_滚篮球锻炼幼儿什么好处

　

各位朋友好，今天的文章重点在于滚篮球锻炼幼儿什么能力和能力的讲解，同时也会对滚篮球锻炼幼儿什么好处进行补充说明，感谢您的关注，下面开始吧！

本文目录

1. 幼儿园大班教案《运球》
2. 幼儿园平衡游戏有哪些
3. 拍球游戏对孩子有什么益处

家长对孩子的教育越来越重视，而体育运动作为孩子健康成长的重要途径，越来越受到关注。滚篮球作为一种适合幼儿的体育运动，不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能培养他们的团队协作能力和心理素质。本文将从滚篮球锻炼幼儿的能力方面进行探讨，以期为家长和教师提供参考。

一、滚篮球锻炼幼儿的身体素质

1. 增强体质：滚篮球是一项全身运动，孩子在运动过程中需要不断地奔跑、跳跃、转身等，这些动作有助于提高幼儿的心肺功能、增强肌肉力量和耐力。

2. 改善协调性：滚篮球需要幼儿协调手、眼、脚等部位，通过不断的练习，可以有效地提高幼儿的协调性。

3. 增强柔韧性：在滚篮球的过程中，幼儿需要做很多拉伸动作，这些动作有助于提高幼儿的柔韧性。

4. 提高反应速度：滚篮球需要幼儿快速判断、决策和行动，这对提高幼儿的反应速度有很大帮助。

二、滚篮球锻炼幼儿的团队协作能力

1. 培养团队精神：滚篮球是一项集体运动，需要幼儿学会与他人合作，共同完成比赛。这有助于培养幼儿的团队精神。

2. 提高沟通能力：在滚篮球的过程中，幼儿需要与队友进行沟通，以便更好地配合。这有助于提高幼儿的沟通能力。

3. 培养领导能力：滚篮球比赛中，幼儿需要学会如何指挥队友，发挥自己的优势。这有助于培养幼儿的领导能力。

三、滚篮球锻炼幼儿的心理素质

1. 增强自信心：通过参与滚篮球比赛，幼儿可以体验到成功的喜悦，从而增强自信心。

2. 培养抗挫折能力：在滚篮球比赛中，幼儿可能会遇到失败和挫折，学会面对挫折，有助于培养幼儿的抗挫折能力。

3. 提高心理承受能力：滚篮球比赛过程中，幼儿需要承受来自对手和裁判的压力，学会调整心态，有助于提高心理承受能力。

滚篮球作为一种适合幼儿的体育运动，具有锻炼幼儿身体素质、团队协作能力和心理素质等多重作用。家长和教师应充分认识滚篮球的价值，鼓励幼儿积极参与，让滚篮球成为幼儿健康成长的好帮手。

参考文献：

[1] 张丽华. 滚篮球对幼儿身心发展的促进作用[J]. 体育与健康，2018（4）：35-36.

[2] 李晓红. 滚篮球对幼儿团队协作能力的影响研究[J]. 体育科学与教育，2017（3）：78-79.

[3] 王芳. 滚篮球对幼儿心理素质的培养作用[J]. 体育与健康，2019（5）：45-46.

幼儿园大班教案《运球》

作为一位无私奉献的人民教师，时常需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我为大家整理的幼儿园大班教案《运球》，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园大班教案《运球》1

活动目标：

1、学习运球走的正确方法。

2、能按一定的方向运球走，提高四肢运动的协调性。

3、激发幼儿的竞争意识。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、提高动作的协调性与灵敏性。

活动准备：

篮球人手一个，红色、黄色彩条若干，记分板，场地的设置等。

活动过程：

一、热身活动

1、边念儿歌边复习拍球

2、总结拍球的正确方法。

A、手臂带动手腕用力向下按压球的中心部位

B、手的姿势准确，五指张开

二、学习直线运球走。

1、自由练习。

2、引导幼儿发现问题，并探讨正确的直线运球的方法。

3、教师示范动作，并讲解动作要领。

4、再次练习，教师个别指导。

5、分组竞赛，进行评价。

6、学习转弯运球走。

7、自由练习。

8、引导幼儿发现问题，并探讨正确的转弯运球走的方法。

9、教师示范动作，并讲解动作要领。

10、再次练习，教师个别指导。

11、分组竞赛，进行评价。

三、放松活动。

活动反思：

《纲要》中明确指出：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，用幼儿感兴趣的方式发展多做，提高动作的协调性和灵活性。体育游戏不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也会产生一定的影响，因为它能促进人的认知、情感、意志和个性等方面的发展。我们在生活中，除了注意体育游戏对身体的锻炼价值以外，还有意识地把体育与其他相关教育有机地结合起来，促进幼儿的身心全面发展。

运球走是大班幼儿必须达到的动作技能之一，我通过自己的亲身体验，思考了孩子掌握动作技能由易到难的几个关键阶段，我又仔细分析了我班幼儿运球走的水平，发现有三分之一的孩子不会原地连续拍球，有三分之一的孩子会原地拍球，但不会拍着球走，还有三分之一的孩子会拍球走，但不会按一定的方向运球，针对孩子在这三个阶段的发展差异，我们尝试着提供有针对性的帮助和支持。

本节活动的目的就是帮助孩子们掌握拍球的动作技能，通过三个环节:原地拍球—直线运球—绕弯运球，来帮助孩子们掌握运球的正确方法。在第一个环节的练习中，我发现有的孩子拍球的力度不够，原因是孩子用手指尖儿拍球，而不是用手掌去拍，还有的孩子是击球过早或击球位置不正确。为帮助孩子们控制拍球力度，在指导动作的同时，我采用了儿歌形式，让孩子们边说儿歌边拍球，更逐步增加了拍球的力度。在游戏中，通过语言的提示和不断的练习尝试，孩子很快掌握了拍球的动作。为了帮助水平各异的孩子能向指定方向连续拍球走，我设置了游戏场景，用小椅子摆成有一定宽度的通道，让孩子拍着球沿着通道向前走进行比赛，想通过比赛的形式激发幼儿的竞争意识，这一点在活动也充分的体现出来了，孩子们能为自己的队员加油。在尝试绕弯运球走的过程中，也设置了新的场地，在孩子们有了初步的体验后，我将大弯变成小弯，采用竞赛的方式，提高了运球走的速度，同时增加了运球走的难度。通过一次次的练习和比赛，孩子们基本上能掌握运球走的方法。

才能有利于促进幼儿身体的发展，要充分挖掘重点和难点，避免盲目性。例如这节活动课中重点和难点就是运球行走2、在探索和尝试中，我体验到，作为老师，只有以饱满的情绪带动孩子积极、快乐的投入到体育活动中，才能让孩子在快乐中获得发展。

通过这次的活动，我对自己以后的体育教学活动上有了更深一步的认识：

1、在关注幼儿的个体差异这方面这堂课我觉得自己做的还不够。在活动中我应该对能力不同的幼儿提出不同的要求，为不同水平的幼儿提供不同程度要求的活动条件，并做到尊重他们的意愿。如可以设置不同难度的场地，体现出简易的不同。这样的话就给了幼儿一个选择的空间，让幼儿自己来选择，使每个幼儿都能得到适合自己的锻炼水平，在原有的基础上有所发展和提高。

小百科：一个半圆绕直径所在直线旋转一周所成的空间几何体叫做球体，简称球。

幼儿园大班教案《运球》2

活动目标：

1、学习两人夹球侧身走的动作要领，发展幼儿身体的协调性和灵活性。（重点）

2、能积极探索有效的合作运球的方法。（难点）

3、能遵守比赛规则，愿意挑战，体验同伴合作的快乐。

活动准备：

1、5 号篮球若干；小螃蟹头饰每人一个，器械筐 4 个，矮跨栏 4 个。

2、欢快和舒缓的伴奏音乐。

活动过程：

1、播放音乐，带领幼儿进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。

（1）引导语：小螃蟹们来到沙滩上，跟妈妈活动一下吧。

带领幼儿做侧走伸展、体转、快速侧走下蹲、侧走跳跃等动作，锻炼幼儿身体各部位。

（2）重点练习侧走动作，引导幼儿了解侧身走的方向方位，为侧身走做准备。

引导语：小螃蟹是怎样走路的，侧走要注意什么？（脚尖冲前，身体左右移动）

2、创设“小螃蟹运沙球”游戏情境，鼓励幼儿探索两人合作侧身夹球走的方法。

（1）引导语：螃蟹奶奶要用沙球盖一所房子，可是年龄大了搬不动，你们愿意帮助奶奶吗？可是锋利的小蟹钳有可能会弄坏沙球，所以需要两人一组合作运沙球，手还不能碰到沙球，想想可以怎样运？

（2）请幼儿互相讨论，鼓励探索尝试两人合作运球的各种方法。

要求：手不能碰球，要侧身夹球走。（如胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等）

（3）幼儿探索夹球侧身走的各种方法，教师巡回观察指导。

（4）请个别幼儿示范自己探索出的夹球侧身走的方法。

胸夹球：引导幼儿注意要手不碰球，侧身走的动作要求。

背夹球：引导幼儿掌握球不容易掉的方法，如身体紧靠，胳膊挽着胳膊步伐一致，可以借助口令，协调步子向同一方向侧走。

其他夹球方式：鼓励幼儿尝试如头夹球，下巴夹球，胳膊夹球等有难度、挑战性的动作。

（5）教师引导幼儿练习胸夹球、背夹球及其他运球方法。

教师表扬能力强的幼儿，关注能力较弱的幼儿并适当指导。

3、将全体幼儿分成两队，进行运球比赛，巩固侧身夹球走的动作要领，体验竞争合作的乐趣。

（1）引导语：天快黑了，我们抓紧时间帮螃蟹奶奶运沙球吧，比比哪组运的快。

（2）介绍游戏玩法及规则：幼儿两人一对，分两组站成两队，纵队站在起跑线后。游戏开始两队第一对幼儿面对面站立，夹球侧行按规定路线将球运到终点筐子里，迅速跑回拍下一对幼儿的肩膀再开始运球。哪组最先完成运球，哪组获胜。游戏过程中要侧身走，手不能扶球。如果球掉在地上，必须捡回球在球掉落的位置重新开始。

（3）第一遍游戏（胸夹球侧行）：加强幼儿的规则意识。

小结：手不能碰球侧身走；要等上一对的小螃蟹回来，下一对的才可以出发。

第二遍游戏（拉手背夹球侧行）：重点提示巩固动作要求。

小结：两人要将球夹紧侧身走，步伐速度一致。

第三遍游戏（增加两个跨栏，其他有挑战性的运球方法）：提高游戏难度。

引导语：沙滩上多了两个小沙坡，这次还能顺利通过吗？请两人商量一个有挑战性的方法运球。

小结：通过小螃蟹们的团结协作，不怕困难顺利完成了挑战！

4、创设“分享西瓜”的情境，伴随音乐放松身体各部位。

引导语：螃蟹奶奶感谢我们小螃蟹的帮忙，送给我们一个大西瓜，我们一起切开品尝分享吧。

抱来西瓜（手抱圆左右摇摆），切西瓜（上下摆动手臂），吃西瓜（坐在地上摆动腿），吃饱了很开心（拍拍肚子，拍拍身体各部位）。

课后反思：

此次活动主要是幼儿通过动作练习，能相互配合团结协作完成多种侧身夹球走的任务，发展幼儿的身体协调能力。首先我在热身活动中将侧步走的动作融入到每个环节中，让幼儿感受侧身走的方向，并了解其动作要领，很好的解决了侧走方向的问题。其次，将“小螃蟹帮助奶奶运沙球”的游戏情节贯穿在探索练习及比赛的过程中，通过游戏的形式让幼儿带着兴趣完成所要求的练习，幼儿能在游戏的竞争氛围里，灵活的'、协调的掌握新的动作要求。再次，教师在教学活动中的定位是幼儿的支持者、活动者、引导者。所以活动中我克服了传统的教授形式，以幼儿为主体，尊重幼儿的自主表达，鼓励幼儿自主探索。整个活动过程孩子们都积极地参与，主动性很强，合作意识也很强，大多数孩子们都能积极探索尝试夹球走的各种方法，遵守游戏规则，注意与同伴友好地合作。

在活动中，我会及时给予幼儿激励和表扬，鼓励幼儿进行大胆的探索，玩出不同的玩法，注重与同伴的交流合作，在幼儿获得鼓励的同时有助于目标的达成。对于学习动作时的示范，有教师的演示，也把更多的机会留给孩子，让幼儿较快的掌握动作要领的同时还能体验到成就感。

不足之处：在夹球走的过程中大部分幼儿能够主动完成动作，而极少数幼儿身体协调性较差一些，出现了掉球或行走方向的问题，教师应细心发现并及时给予孩子帮助；大班幼儿集体荣誉感增强，追求比赛结果，

出现了个别幼儿不遵守规则的行为。规则意识的建立不能靠说教和硬性规定就可以做到，需要在以后的活动中的不断渗透提醒，帮助幼儿逐渐建立良好的规则意识。

幼儿园大班教案《运球》3

游戏名称：运球接力赛

【游戏目标】

1、通过绳圈游戏，学习与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。

2、体验团队合作成功的快乐。

【游戏准备】

绳圈若干、有上下坡度的平衡板3条。

【游戏过程】

一、热身运动。

跟音乐两人一组做绳操。

二、游戏《占绳圈》。

1、介绍绳圈。

2、游戏《占绳圈》

三、游戏《走绳圈》

(一)学习走绳圈。

1、幼儿第一次尝试走绳圈。

师：刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏，现在呀，我想让这个绳圈滚起来，你们两个人都要站在这个绳圈上，然后让这个绳圈滚起来，我们一起来想一想，玩一玩。

2、幼儿两人一组，自由玩走绳圈，教师指导。

3、集中幼儿，请个别组示范走绳圈，引导幼儿观察并发现走绳圈的诀窍。

小结：双脚站在绳圈上，齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急，一二一二向前滚。

4、幼儿再次分散尝试走绳圈，教师指导，要求走直线。

5、六人一组合作走绳圈。

(二)直线走绳圈。

1、集中幼儿，进行游戏《走绳圈》。

介绍游戏规则：将幼儿分成红黄蓝三队，认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发，直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。

2、幼儿进行游戏。

(三)平衡木走绳圈。

1、介绍平衡木，引导幼儿说一说，绳圈怎么走过平衡木。

2、幼儿游戏：平衡木走绳圈。

3、讲评，总结游戏经验，并对游戏中出现的个别现象提出要求。

4、幼儿再次游戏：平衡木走绳圈。

四、开火车，离开游戏场地。

放音乐，幼儿钻在绳圈里变成一节节车厢，开火车离开游戏场地。

幼儿园大班教案《运球》4

【活动目标】

1、学会和同伴协调地活动。

2、和同伴合作完成运球任务。

3、体验合作完成任务的快乐。

【活动准备】

将幼儿分成6组，每组6个球，6块布（能包进6个球），小篓子，小纸盒，6块平衡木，标有数字1～6的卡片。

【活动过程】

1、教师向幼儿介绍活动的任务。

（1）师：今天我们每组里两个人搭档去完成一个任务——运球。要把球从一处运到另一处，只能运一次。可以用老师提供的材料——布、小篓子，小纸盒来帮忙。

（2）老师让幼儿了解与他人合作的重要性。

2、幼儿进行运球活动。

（1）幼儿第一次运球，教师观察幼儿的运球情况：用什么材料帮忙，有没有进行小组合作。

（2）老师和幼儿共同记录小组运球结果，并摆出数字卡片。

（3）请幼儿说说两个人运球的方法。

（4）教师小结：两个人合作用布运球能运得很多。

3、幼儿再次进行运球活动。

（1）幼儿合作运球，教师观察合作得好的幼儿。

师：用合作的方法运球，看哪组速度最快。

（2）幼儿交流讨论：怎样才能运得快？教师请合作得好的两个幼儿示范。

（3）教师小结：两个人先商量好再行动。

4、运球竞赛。

（1）教师介绍比赛规则：这次要走过小桥，把球运到对面，不能让球落下，速度要快。

（2）幼儿商量后进行运球竞赛。

（3）个别幼儿表述合作的方法。

（4）教师小结：又许多活动都需要小朋友各种完成，只有先和同伴商量，然后互相帮助，才能很好地完成任务。

【活动反思】

在此次社会游戏活动的设计上，我翻阅了《3—6岁儿童发展与指南》，并根据班里幼儿的年龄特点设计了一个玩球的游戏活动，在难易程度设计上也适合本班幼儿的发展。

整节活动，孩子们都配合的很好，情绪一直很高涨，玩得特别开心，他们从游戏中不仅体验到了合作带给他们的乐趣，并且能够将所学的知识运用到后来的学习生活中，每天午饭过后，孩子们都能自己去寻找合作伙伴儿并商量他们要怎么样去分工合作，这一点，让我很欣慰。

同样的在活动过程中，我发现了自己存在的问题：

1.游戏前没有把游戏规则给孩子讲清楚。所以孩子在把球运到对面筐子里后没有停下来，而是着急着返回。

2.在最后一个环节开始前，没能让孩子明白什么是团队？所以在比赛完毕后询问孩子哪一队获胜？孩子都只说自己赢了，而不是他们这一小组赢。

3.在结束时总结的过于简单、仓促，没能将合作给孩子们提出来。

4.语言组织不够好，不精炼，不明确。

总的来说，还是自己在设计活动环节时不够仔细，很多细节的东西自己都没有考虑清楚，临场发挥。希望自己能够在今后的每一节活动中，吸取教训，提取他人的经验，让自己组织的活动变得更好。相信自己，加油！

幼儿园大班教案《运球》5

活动目标：

1、学会与其他幼儿相互协作游戏。

2、提高幼儿的手眼协调能力。

3、培养幼儿的团结合作意识。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

皮球若干

活动过程：

幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面向一方站在运球线后。游戏开始，甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球，运到指定的终点，返回各自传给下本组下一个幼儿，然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去，返回的幼儿分别站本组的后面，游戏依次进行，最后以运球速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢，速度慢的队为输。

活动指导：

1、注意运球的力度，把球控制在身边。

2、注意交接球的准确性。

3、比赛过程中运球失误时，还可以拾回球继续进行游戏。

4、运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。

活动结束：

对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结

活动反思：

运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

幼儿园大班教案《运球》6

【活动目标】

通过绳圈游戏，学习与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。

体验团队合作成功的快乐。

【活动准备】

绳圈若干、有上下坡度的平衡板3条。

【活动过程】

一、热身运动。

跟音乐两人一组做绳操。

二、游戏《占绳圈》。

介绍绳圈。

游戏《占绳圈》

三、游戏《走绳圈》

（一）学习走绳圈。

1、幼儿第一次尝试走绳圈。

师：刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏，现在呀，我想让这个绳圈滚起来，你们两个人都要站在这个绳圈上，然后让这个绳圈滚起来，我们一起来想一想，玩一玩。

幼儿两人一组，自由玩走绳圈，教师指导。

集中幼儿，请个别组示范走绳圈，引导幼儿观察并发现走绳圈的诀窍。

小结：双脚站在绳圈上，齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急，一二一二向前

滚。

幼儿再次分散尝试走绳圈，教师指导，要求走直线。

六人一组合作走绳圈。

（二）直线走绳圈。

1、集中幼儿，进行游戏《走绳圈》。

介绍游戏规则：将幼儿分成红黄蓝三队，认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发，直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。

2、幼儿进行游戏。

（三）平衡木走绳圈。

介绍平衡木，引导幼儿说一说，绳圈怎么走过平衡木。

幼儿游戏：平衡木走绳圈。

讲评，总结游戏经验，并对游戏中出现的个别现象提出要求。

幼儿再次游戏：平衡木走绳圈。

四、开火车，离开活动场地。

放音乐，幼儿钻在绳圈里变成一节节车厢，开火车离开活动场地。

幼儿园大班教案《运球》7

活动目标：

1、两人协调一致地夹球侧身行进。

2、积极探索有效的合作运球方法，体验同伴合作的快乐。

3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

4、初步了解健康的小常识

活动准备：

1、大小一样的球若干。

2、画好两条跑道线，每条跑道终点放一把小椅子。

活动过程：

1、准备活动：我是运动小健将。组织幼儿学做各种运动项目的动作，如：踢足球、打排球、游泳等。

2、组织幼儿探索两人一组，不用手，用身体其他部位合作运球的方法。

（1）引导幼儿探索并尝试不同部位的运球方法，如：胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等。

（2）组织幼儿重点进行胸夹球、背夹球练习，掌握夹球侧身行进的要领。

3、组织幼儿进行胸夹球比赛。

（1）教师介绍游戏玩法：幼儿两人一对，全班分两大组，纵队站在起跑线后。游戏开始，两队前面的一对幼儿面对面站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来，然后步伐一致地侧身向终点快速行进。两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对幼儿，以最先完成运球任务的对为胜。（人数多时需多分几组，避免长时间的等待。）

（2）组织幼儿分队练习，教师强调游戏规则：两人必须夹球侧行且不能用手扶球；到达终点后必须绕过椅子方可返回。

（3）教师担任裁判，组织幼儿进行胸夹球比赛。

（4）小结比赛中出现的问题，如：运球方法、规则等。

（5）组织进行背夹球、头夹球比赛。

4、放松活动：组织幼儿两人一组互相揉肩、敲背等，放松全身肌肉。

活动反思：

篮球运动，一直都是很受小学生喜爱的一项体育运动。而小学三年级的学生在熟悉了球性的基础上，可以进一步简单的学习一些篮球运球的基本技能。通过学习，提高学生的控球能力，并能通过已学知识技能进行自主创新，付诸实践。

在实际教学中，仍应以教师为主导，结合学生的年龄特点合理设计教学思路，运用各种方法，激发学生学习兴趣。兴趣是xx好的老师，学生对学习的投入主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣。

本课我采用了多种有趣、有效的教学手段进行练习。在课的开始我设计了一套篮球韵律操，配合音乐，调动学生学习篮球的积极性。在进入基本部分后，通过让学生以自由形式尝试进行拍球活动，在练习中互相学习。掌握技能后通过同学之间互相合作、探究、竞争的精神，对运球的方法有了很大的提高。将技能穿插在游戏中此时学生的学习积极性很高，既做到了以玩促学、以趣带学，也提高了教学效率。让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了体育的兴趣，达到了体育教学的目标。从整堂课来看上得还可以，但在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，以后得多下功夫。

幼儿园大班教案《运球》8

活动目标：

通过运球走的练习，提高幼儿控球能力，发展动作敏捷性。

增强幼儿合作与竞争意识，体验游戏的快乐。

材料准备：

布置场地，摆好四把椅子，准备球四只。

活动设计：

将幼儿带到比赛场地，幼儿成四路纵队，老师告诉幼儿比赛内容，激发幼儿兴趣。

讲解“运球接力赛”的规则并做示范：听到口令后，每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处，然后绕过椅子运球回来，将球传给第二位小朋友，继续游戏。球若中途滚走，需将球拣回来，并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队，哪一组最先结束，为胜利，举手示意。

“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。

请小朋友讨论获胜队取胜的原因。

五、再次“运球接力赛”。每组幼儿相互选出五名代表，再进行一次小组比赛。

其余小朋友和老师一起组成啦啦队，为队员加油！宣布第一、二、三名。

幼儿园大班教案《运球》9

活动目标：

学会与其他幼儿相互协作游戏。

提高幼儿的手眼协调能力。

培养幼儿的团结合作意识。

活动准备： 皮球若干

活动过程：

幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面向一方站在运球线后。

游戏开始，甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球，运到指定的终点，返回各自传给下本组下一个幼儿，然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去，返回的幼儿分别站本组的后面，游戏依次进行，最后以运球速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢，速度慢的队为输。

活动指导：

注意运球的力度，把球控制在身边。

注意交接球的准确性。

比赛过程中运球失误时，还可以拾回球继续进行游戏。

运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。

活动结束：

对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结。

幼儿园平衡游戏有哪些

问题一：幼儿园有哪些游戏活动 幼儿园中班体育游戏：连体人

有益的学习经验：

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

准备：报纸若干张。平衡木两个。

活动与指导：

1．请幼儿自选伙伴，两人一组。

2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3．幼儿游戏。

4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

中班体育游戏：两人三足

活动目标：

1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。

2、体验齐心协力合作带来的快乐。

玩法：

中班体育游戏：蚂蚁排队走

一、活动目标：

1．练习排队齐步走。

2．通过互相配合，协作完成游戏

二、活动准备：大的报纸团或皮球作豆子

三、活动过程：

1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）

2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

3．设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快

游戏：荷花荷花几时开

活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。

游戏：老狼老狼几点了

活动目标：

1、锻炼幼儿听辨信号的能力。

2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。

游戏的方法：让幼儿认识老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老师当老狼，在小兔子的家的前面。游戏开始时，幼儿与老狼一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了?” 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者，要送到老狼的家，等一会游戏再次开始时要小兔子去救他，玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

游戏：丢沙包

活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

游戏：跳圈

活动目标：

1、发展学生的跳跃能力。

2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。

游戏方法：在空地上画上一个两个一个两个……圈圈，幼儿有次序的进行跳圈活动，从圈头跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接着游戏，直到一排小朋友全部轮一次，游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。

小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头......>>

问题二：幼儿园的平衡游戏课应该怎样来设计 领域活动

《泡沫板游戏》中班

设计意图 ：中班幼儿的平衡、爬行正处于发展阶段,根据我班幼

儿想象力丰富,喜欢玩游戏的特点,我设计用泡沫板让幼儿边玩边

创造,发展幼儿平衡、及爬行能力。

目标：1 通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡 及爬行能力。

2 培养幼儿合作游戏的能力。

准备： 录音机 泡沫板 天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。

过程：一。听音乐进教室

1、 我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。

2 、说儿歌：

天线宝宝真能干，

聪明无比智慧大。

神奇的风车转一转，

高高兴兴跳起来。

（放音乐做准备活动让幼儿自由做）

二、 创编演示玩泡沫板

1、 我知道天线宝宝很聪明，今天看谁拿泡沫板玩得花样最多，让我们来试试。

2、巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。

3、启发引导：宝宝们看活动室里还有很多东西，你都可以利用去。（让幼儿继续玩，鼓励幼儿勇于创编，老师也参与创编。）

4、 快来神奇的风车转了，因为天线宝宝都开动了脑筋，创编了许多有趣的玩法，都有什么玩法呢？（总结刚才幼儿创编的玩法）。

5、这么多玩法你喜欢那种玩法？

6、用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。

7、我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了，我们背着 天线宝宝爬过去给它铺一条路吧，路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。

三 结束：

宝宝们都累了，我们去休息一下吧！

问题三：幼儿园小班的室外游戏都有什么啊 一，拉小猪走

目的：练习蹲着走，培养幼儿的竞争意识。

准备：藤圈4个，小猪头饰若干，“猪圈”若干。

玩法：全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，1、2报数，第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走，”小猪“蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌：”耳朵大，眼睛小，猪的全身都是宝。快拉小猪进猪圈，小猪小猪要走好。”把“小猪”送到端线的椅子上坐下（进猪圈），扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组，依次进行。

规则：“小猪”必须蹲着走，不能站起来

二，赶猪入栏

目的：让幼儿学会侧向击球的方法，培养幼儿击球的准确性和判断能力。

准备：小凳6~8根，木棍2根，皮球2个。

场地布置如图：

玩法：全班幼儿分成人数相等的四个小队，成四路纵队站在两端。一队和三队面对站立，二队和四队面对站立。听到口令后，由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端，身体侧向，用木棍的另一端将球（猪）向前击波滚动，使球（猪）依次从凳子旁滚过，直至球滚到第三、四对幼儿面前，互相接替，滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行，直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后，速度快者获胜。

规则：

（1）球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者，必须重新使球滚过。

（2）不准用脚踢球。

教师可根据幼儿的年龄，选择适当距离及球的重量、大小，并告知幼儿拨球力量要适当。

三，小小守门员

目的：锻炼幼儿踢球和控制球的能力。

准备：甲队每人一个球

玩法：将幼儿分成甲、乙两队，各成一列横队，距6米相对站立，各队队员左右间距1米。甲队每人脚下各放一个球，乙队队员双腿开立，与左右同伴脚抵脚（如图）。

游戏开始，甲队幼儿同时踢球射门，乙队幼儿进行堵截（用手接球或用脚挡球，踢回）。射门成功（球过乙队防线），一个球得一分，教师记下总分。然后甲、乙两队互换位置，交换射球，守门。射进球多的队获胜。

规则：

（1）射门时必须站在线外，只能用脚踢，不能用手扔。

（2）可以直线或斜线射门，但必须设在有效范围内，即两端守门员的外侧脚之内。

（3）守门员不得离开守门去去堵截。

可根据幼儿年龄活动做基础，适当缩短或延长射门距离。

四，对碰球目的：培养幼儿的目测能力，锻炼幼儿的手臂肌肉。

准备：皮球若干个。

场地布置如下：

玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。

此游戏也可以在桌子上进行，幼儿各站一角，方法同上。

一：没有鼻子的大象

目的：通过游戏培养幼儿的幽默感，并在欢笑声中培养幼儿对拍子歌曲的演唱兴趣。

玩法：

一半幼儿围成一个圆圈，另一半幼儿扮演小猪站圈内。

①―②小节，在圆圈上幼儿边唱边拍手（一拍一下）。扮演小猪的幼儿身体向前倾，两臂屈时，两手按在耳朵上，做大耳朵状，一拍走一步。

③―④小节，“小猪”边走边两手在身体两侧下垂成圆弧状，做很胖的样子。圆圈上幼儿动作不变。

⑤―⑥小节，“小猪”动作同①―②小节，圈圈上幼儿动作不变。

⑦―⑧小节，“小猪”在原地上左手叉腰，右手伸食指在右侧点一下。圆圈上幼儿动作不变。

⑨―⑩小节，“小猪”边拍手边走，寻找一个圆圈上的幼儿。

二，五指歌

目的：练习手指的灵活性，培养幼儿的节奏感，发挥幼儿的创造性。

玩法：全班幼儿围成圆圈，请一名幼儿扮演小猎手，随着歌词做动作，其他幼儿双手随歌词节奏，逐一伸屈。⑦――......>>

问题四：幼儿园3-6岁儿童观察能力训练游戏有哪些 一、3～6岁幼儿平衡能力

（一）3～4岁幼儿

1、能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。

2、能双脚灵活交替上下楼梯。

3、能身体平稳地双脚连续向前跳。

4、分散跑时能躲避他人的碰撞。

5、能双手向上抛球。

（二）4～5岁幼儿

1、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。

2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

3、能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。

4、能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

5、能连续自抛自接球。

（三）5～6岁幼儿

1、能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。

2、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。

3、能连续跳绳。

4、能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。

5、能连续拍球。

二、3～6岁幼儿教育指南

（一）利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如：走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。

（二）发展幼儿动作的协调性和灵活性。如：鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。

（三）对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。

（四）结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。

问题五：幼儿园晨间集体游戏有哪些？ 老鹰抓小鸡，捉迷藏，快乐小推车

目标：

1、训练平衡能力

2、训练家长和孩子的协调性

玩法：

孩子四肢着地趴在地上，家长双手抬起孩子的后腿，孩子用双手慢慢向前移动。

此游戏进行时，为安全起见可让孩子戴上手套。

摸一摸

目标：培养幼儿的触觉能力，增强认知能力。

准备：一个布袋，自由选择物体（如图书、文具、塑料杯、牙刷、盒子等物品）

玩法：

1、将所有的物品先让孩子看一看，再放进袋子里。

2、由孩子伸手进去摸取一件物品，然后问他：“你现在摸到的是么？”然后让孩子猜猜自己摸到的东西，再取出看看猜对了没有。

六一游戏,原文地址:亲子游戏2

听一听

目标：

?1、感知不同的物体碰撞会发出不同的声音。

2、培养幼儿的节奏感。

准备：小石头、黄豆、米、粗沙子、小瓶子4个（不透明的）、录音带

玩法：

1、请孩子辨认几种东西，并能说出其名称。

2、家长指导孩子把小石头、黄豆、米、粗沙子分别装入空的小瓶子里，并把盖子用透明胶贴紧。

3、家长请孩子闭上眼睛，让孩子摇摇小瓶子，分辨瓶中是什么东西。

4、播放歌曲，家长和孩子一起随音乐节奏摇动瓶子。

打豆腐

目的：锻炼孩子身体的灵活性。

玩法：

1、妈妈和孩子相对站立，双手互拉开后一高一低。

2、游戏时，一边换手的高低位置，一边说：“哪边高，哪边低，打豆腐，快来买。”

3、说完后，让孩子从拉开的双手中间穿插，翻身360度。

六一游戏,原文地址:亲子游戏3

老鹰捉小鸡

目的：训练孩子跑的技能，以锻炼孩子的体力和提高身体的协调能力。

玩法：爸爸扮老鹰，妈妈扮鸡妈妈，孩子扮小鸡，让孩子跟着鸡妈妈的步子，自如地控制步子，左右来回跑或拉着妈妈衣服转圈跑。

跳跃

目的：有助于孩子肌肉的发育和身体动作的协调，并增强孩子的自信心。

玩法：孩子两腿弯曲，身体略向前倾,手臂向后伸直呈“飞机”状，做好准备。爸爸喊口令：“一、二、三，跳！”孩子双脚往前跳或往下跳（孩子站在高度一般不超过20厘米的物体上

六一游戏,原文地址:亲子游戏4

平衡

目的：提高孩子身体的协调能力和平衡能力。

玩法：开始可在地面上画宽约20厘米左右的两条直线，让孩子在两线之间

?走，不得超出线的范围。在此基础上，再训练孩子走平衡木。要领是双手左右平伸，两腿交*走直线。

颜色感知

目的：熟悉各种物体的颜色，并学习简单语句。

玩法：可以用一些大小、形状相同，颜色不同的积木进行练习。首先要求孩子：“拿出一块跟妈妈手上一样的红色积木。”孩子拿对后，给予鼓励；再要求孩子说“红色积木”，然后过渡到只说“拿出一块红色积木给妈妈”，孩子掌握后，再教认其他颜色

六一游戏,原文地址:亲子游戏5

虎口拔牙

目的：培养孩子动作的灵活性和判断力。

玩法：爸爸当“虎口”，双手环抱坐在椅子上，腿上放些玩具当“虎牙”。孩子当“拔牙”的人，找准机会把“虎口”内的“虎牙”一颗颗 *** ，同时防止“虎口”随时闭合“咬”住自己。

倒蹬自行车

目标：练习腰部和腿部力量，培养孩子动作的协调性。

玩法：家长和孩子躺在床的两头，抬起腿让双方脚心相贴，然后一前一后地蹬腿，像骑自行车一样，一边蹬一边念儿歌：“丁零零，丁零零，骑着车儿上北京。北京有个天安门，天安门上挂红灯。红灯亮，照四方，大家心里暖洋洋。

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问题六：幼儿园小朋友玩什么游戏比较合适 游戏1 我是好驾驶

让孩子在趣味的游戏中，区分走与跑的不同，在快与慢的节奏中，学习掌控自己的肌肉。适合年龄：2-4岁

准备道具：呼拉圈(两人一个)、或是小投环(一人一个)

游戏说明：

1.邀请孩子进行开汽车的游戏，可以载客人(两人一个)，并示范跑与走的动作，让孩子自由调整步伐。

注意事项：1.由于有些时候需要跑步，因此在游戏前，避免孩子因为不小心互相碰撞或是撞到家具而受伤。

游戏2 城堡大战

反复练习扔球的动作，让孩子感受破坏与重组的趣味，同时宣泄紧张与焦虑的情绪。

适合年龄：3-6岁

准备道具：小球、积木若干个。

游戏说明：1.爸爸和妈妈先邀请孩子一起拿积木盖一座城堡，盖成怎样的城堡比较不容易被打垮。4.再轮流用球攻击。

注意事项：1.鼓励孩子多多练习丢。孩子的力道或许不足，不可以将球丢到别人身上。

游戏3 小小飞行员

这个游戏可以增进手臂的肌耐力、发展平衡感及协调性，并加强孩子对空间的认识。

适合年龄：4-5岁

准备道具：滑板、粗绳、可以当成目标的物品、可系绑绳子的固定物。

游戏说明：1.请小朋友以伏卧的姿势，将腹部贴在滑板上，让小朋友手攀着绳子前行或后退。

注意事项：1.滑板的轮子必须是可以各个方向自由转动的。2.步骤中的各种活动也可以改成跪在滑版上进行。

游戏4 转转乐

藉由亲子互动游戏， *** 前庭系统，训练孩子的平衡感发展。

适合年龄：3-4岁

准备道具：附有手把的旋转椅

游戏说明：1.父母协助孩子坐进旋转椅中，可以帮助孩子手眼协调及肌肉发展。

注意事项：1.旋转的时候要注意孩子的情绪反应，如果孩子觉得害怕，就给予安抚或暂停游戏。

***玩球躲猫猫 训练逻辑数学

游戏1 球球泡泡澡

通过与水、球等物品，让孩子体验触觉感受，并启发孩子对数量、多少的基本认知。

适合年龄：1-2岁

准备道具：澡缸、塑料球

游戏说明：1.让宝宝先进入澡缸，再将澡缸注入清水，让孩子对数与量有最基本的认知。

注意事项：1.避免孩子在浴室里滑倒，发生窒息或溺水的意外。可以慢慢地引导他用手或用脚先行碰触。

游戏2 谁是同一国的

通过视觉及触觉进行区分，培养孩子分类、辨识的优势能力。

适合年龄：3-5岁

准备教具：大小不同的螺丝及螺丝帽数组

游戏说明：1.将螺丝跟螺丝帽分散在桌面上，看谁最快把螺丝和螺丝帽栓在一起。

注意事项：1.每次游戏过后要收拾好，或避免小小孩误食。

游戏3 躲猫猫

让孩子通过抓握取拿的动作，促进小肌肉发展；并通过寻找的动作，建立孩子对物品的认知及数与量的概念。

适合年龄：1岁到2岁

准备道具：塑料充气球池、塑料球、图卡、一些日常用品

游戏说明：1.孩子进入球池后，再将球慢慢倒入池内，请孩子一边唱数，一边丢出与数字图卡相对应的球数。

注意事项：1.幼儿注意力并不持久，而且容易分心，而让效果大打折扣。

游戏4 跳跳球

让孩子认识并辨别颜色、学会数数量。

适合年龄：5岁到6岁

准备道具：可以丢接的球与球套

活动内容：1.让孩子手拿球拍，将球往空中抛去，当球落下来时，可以一次丢好几个颜色的球，然后指定孩子要接哪一个颜色的球。

注意事项：1.孩子如果接对了，要记得给他热烈的回响，例如：“好棒喔”之类的。

***敲敲打打 培养音乐智能

游戏1 小小乐队

让孩子用耳朵听、用手敲打，认识不同质料的不同音色。

适合年龄2-4岁

准备道具：塑料罐、玻璃罐、铁罐若干个，大纸箱一个、音乐、任何可以敲打的棒子。

游戏说明：1.爸爸妈妈敲着三种不同的罐子，配上音乐，请孩子......>>

问题七：幼儿园游戏以走，跑，跳，钻，攀，爬，投郑，平衡为主，每项发展幼儿什么 走 ：发展平衡力 跑：发展爆发力 钻：发展判断力 爬：发展协调力 投掷：发展臂力和技巧

拍球游戏对孩子有什么益处

拍球游戏对孩子有什么益处

拍球游戏对孩子有什么益处，拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，因此幼儿园的户外活动一般要求孩子玩拍球游戏，来看拍球游戏对孩子有什么益处。

拍球游戏对孩子有什么益处1

球是儿童最爱玩、接触最多的玩具。拍球不仅能给儿童带来欢乐和健康，还能带来智慧和美德。

拍球首先能强健身体。

拍球游戏是全身心参与的运动，它的健身功能是全方位的。

拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，增强其机能；能促进上肢血管和神经系统的发展；

不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢，而且站立拍球时，无论是双腿微屈还是半蹲，由于上肢不断向下用力拍球，下肢则要承受更大的压力，从而也得到了锻炼。

还能促进孩子的智力发育。

拍球时，儿童能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系，能够逐渐学控拍球节奏，找到合理的速度和力度的配合。

拍球游戏能有效促进注意、感知觉和思维能力的发展。同时也能促进对孩子动作力度、方位、节奏的感知觉能力以及动作思维能力的发展。另外对孩子的的注意力、专注力也有提高。

提高人际交往能力。孩子与同伴或亲人一起拍球时，无论是个人自拍，还是互相比赛都在进行交往。孩子通过运动动作、表情和表意动作、语言和行为在运动认知、情意和个性诸方面互相交流，互相影响。

有些是有意的，有些交流是无意识的，默契的交流。儿童在这内容丰富的、愉悦的交流中能培养起尊重和关心他人，乐于体谅和帮助他人的好品德，锻炼和提高识人识己、自律自控能力。这些都是儿童在现实生活和未来社会交往中不可少的素养。

拍球游戏对孩子有什么益处2

拍皮球的好处是什么？

拍皮球的益处是：拍球能造成孩子的留意，锻炼手和脚灵便和人脑反应能力。自小就能培养孩子们的市场竞争观念。

可以培养孩子们宽阔自个的视线。可以丰富多彩丰富孩子们的.日常生活。 自小培养孩子们，可以创建积极主动详细的生活习惯。能培养孩子们的主体意识。

拍皮球的注意事项：拍球的场所一定要选取在平整的地区。应由浅入深从零基础就地孩子。

拍球-般而言，3 ~ 4岁的孩子学习一只手拍球；4 ~ 5岁的孩子学习左手和右手轮流拍球，边走边拍球；5 ~ 6岁的孩子学习转换方式拍球(转个圈拍好多个，拍一下单脚跨球-次)，边跑边拍球。

留意更替交替游戏玩法。孩子拍一段时间后，适度歇息一下，可以用脚踢足球，也可与拍球滚球盘相结合，那样可以提升孩子对拍球的兴趣爱好。孩子把握每一个姿势，一直从不容易到会，由陌生到娴熟。

拍皮球也是一种练习，手里也是有许多穴位，可以在拍皮球的情况下非常好地锻炼自身的灵活性。

此外，刺激性手臂的各种各样穴位，促进血液循环，推动身体新陈代谢醒悟头脑，对人脑全身肌肉和肉身的各个方面都是有益处。

拍球游戏对孩子有什么益处3

多带孩子拍球，身体会发生神奇变化

昨天有朋友问我平时都跟娃玩什么活动，我告诉他，篮球啊！我本身就是酷爱篮球，但自从有了娃，打篮球的机会少了很多很多。但后来发现，和儿子打球也不错啊，我跟娃一起都锻炼了！

更关键的是，在孩子学拍篮球的过程中，我惊喜地发现，他的手眼协调能力、肢体灵活性都得到了很大的提高！

拍球对孩子的帮助是极大的，我有带儿子参加美国黑人篮球教练开设的专业训练营，学到了一些专业的拍球训练技巧，今天分享给大家！

拍球的几个误区

【误区一】拍篮球是大龄小孩的游戏

很多妈妈会认为，拍篮球是大龄小孩的游戏。其实不然！

美国这边孩子接触篮球从2岁就开始了，篮球有专门的儿童款，根据年龄分为不同的大小

一般给孩子买球的话，小于7岁可以买size 3的，那种球比较小，孩子拍起来方便；而7~11岁买size 5的更合适。

篮球的基础是拍球，对于拍球的年龄，2-3岁就可以开始。

【误区二】拍篮球是男孩子的专利

篮球是绝对不区分性别的，特别对于儿童来说，拍球能有助于训练肢体的协调性，和手指的触感。

我在教儿子拍球的时候，刚开始他是用手掌去击球，就像拍皮球一样，啪啪啪的。对于皮球，这种方式可行，但是对于篮球，这样击球的话手掌会很疼。

于是我就让他试着用手指去感知球，通过手指、手掌的牵引对球形成一种缓冲，然后再用手腕力量将球压下去。

多练了几次后，很明显能感觉到他的手指和手掌更灵活了，接球、拍球都会下意识的有一种缓冲的过程，而不是生硬地去迎球。

拍球拍多了，肢体的灵活性和协调性也随之加强，拍球很明显能有一种节奏感，可快可慢，他能自己控制节奏。

所以，这就是为什么我带他参加的训练营，女生也很多的原因，因为对于初期的篮球启蒙是不分性别的！

美国篮球的拍球训练

儿子在篮球训练营的三周全天训练，我感触最深的就是美国篮球那种拍球文化，他能将拍球这么一个看似很枯燥的活动变换出很多花样。

以前我教孩子拍球的时候，他拍了几次就觉得很无聊，远比不上投篮那么有成就感。可是经过那位黑人教练的训练，他会主动跟我秀他学到的篮球技巧，还会邀请小朋友跟他单挑，感觉自信心一下子增加了好多！

我总结了一下，那位黑人教练传授了他们6招拍球的绝招，正是这些绝招让娃的篮球水平和对篮球的兴趣有了一个突飞猛进的质变！

ps. 下面图片都是儿子跟我炫耀老师教的球技时，我偷拍的！

1. 背后运球。不同于身前运球，而是球在身后一只手拍过去，然后另外一只手接到。

2. 胯下运球。这种方式是将两腿分开，球从裆下拍过去，然后另外一只手接到。

3. 胯下8字形绕圈拍球。这种方式是将球从右后方身后通过胯下拍到左前方身前，然后再从左后方身后拍到右前方身前，就像一个8字一样在绕圈。

4. 胯下接球训练。这也是培养胯下运球感觉的一种训练方式，一开始是左手在身后，右手在身前，在胯下夹住球，然后两手迅速翻转，变成左手在身前，右手在身后，在球不落地的情况下接住球。

5. 左右手交叉运球。这个是左右手来回运球，球的运行轨迹成V字形。

6. 双手同时运球。左右手各拿一个球，同时拍。

这里面又分为，保持两球同一运行轨迹

还可以两球运行轨迹相反

这些训练方法我以前带他拍球的时候就没想到过，通过这些拍球的训练，他的肢体协调性锻炼很大，以前小家伙拍一个球都很别扭，

还会拍飞掉，但现在就算是双手运球，也能同时控制两个手的动作，而且把握两个球不同的节奏，这对他左右脑的平衡是一个很好的训练。

刚才给他拍视频的时候，他还跟我叽叽歪歪地说，“Dad，仔细看哟，多学着点！”

呃，没想到学会了拍球后，小家伙的自信心也提高了！好吧，虽然敢挑衅老爸的权威，但我乐意！

滚篮球锻炼幼儿什么能力和能力和滚篮球锻炼幼儿什么好处的内容分享完毕，希望对您有所启发！