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本文目录

1. 求教怎样打好篮球

篮球作为一项极具魅力的运动，在全球范围内拥有庞大的粉丝群体。在欣赏精彩比赛的许多篮球爱好者对于比赛规则的理解并不深入。其中，关于篮球滚球是否算犯规的问题，一直是球迷们热议的焦点。本文将结合权威资料和视频教学，为您深入解析篮球滚球犯规的相关知识。

一、篮球滚球犯规的定义

篮球滚球犯规是指球员在进攻或防守过程中，故意用身体接触对方球员，使其失去平衡或倒地，从而阻碍对方球员进攻或防守的行为。根据国际篮球联合会（FIBA）的规定，滚球犯规属于个人犯规，犯规球员将被判罚一次个人犯规，并在进攻方球权。

二、滚球犯规的判定标准

1. 故意性：滚球犯规必须是故意为之，即球员在比赛中有意识地用身体接触对方球员。

2. 接触部位：犯规球员的身体接触对方球员时，接触部位应为腰部以下。

3. 接触效果：犯规球员的接触行为导致对方球员失去平衡或倒地，从而阻碍对方球员进攻或防守。

4. 是否在合理范围内：球员在合理范围内进行防守时，若发生身体接触，不构成滚球犯规。

三、篮球滚球犯规的案例分析

1. 案例一：进攻球员在运球过程中，故意用膝盖顶撞防守球员，使其失去平衡。此行为构成滚球犯规。

2. 案例二：防守球员在防守过程中，用肩膀推搡进攻球员，使其倒地。此行为构成滚球犯规。

3. 案例三：防守球员在合理范围内进行防守，与进攻球员发生身体接触，但未导致对方失去平衡。此行为不构成滚球犯规。

四、篮球滚球犯规的视频教学

为了更好地帮助您理解篮球滚球犯规的相关知识，以下推荐一段权威视频教学：

【篮球滚球犯规视频教学】

在这段视频中，专业教练详细讲解了滚球犯规的定义、判定标准以及案例分析，让您对篮球滚球犯规有更深入的了解。

篮球滚球犯规是篮球比赛中常见的一种犯规行为，了解其定义、判定标准及案例分析对于提高篮球水平具有重要意义。通过本文的介绍和视频教学，相信您对篮球滚球犯规有了更清晰的认识。在今后的篮球比赛中，让我们共同努力，遵守比赛规则，享受篮球带来的快乐。

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

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